Zanim zaczniesz szukać rozwiązań problemu w suplementach dobrze by było jakbyś napisał jak wyglada twój cały tydzień jak chodzi o aktywność i regeneracje oraz żebyś napisał jak wygląda odżywianie w jeden przykładowy cały dzień Otóż to, trzeba na to spojrzeć kompleksowo :-))
[...] League”. Wspomniany już „Daily Express” napisał, że oba angielskie giganty złożyły już oferty dla młodego defensora, a francuski klub jak na razie nie odpowiedział na propozycje. Kilka dni temu jeden z magazynów piłkarskich opublikował przypuszczalny skład Juve w sezonie 2004/2005. W obronie nie zabrakło [...]
ja tego nietraktuje jak klotni tylko zwykla rozmowe i prawie ze wszystkim sie zgadzam co piszesz wyzej tez uwazam ze dobrze ze zostali poniewaz Juve wielki klub i z takim zawodnikami sie szybciej podniesie niz gdyby odeszli chodzilo mi tylko o to co napisal BeeV ze w przypadku tych zawodniko tak nie bylo a jedynie przy trojce (Buffon, Nedved i [...]
piszecie zebym kupil to kupil tamto, jak ja juz kupilem to co napisalem i juz nie mam kwitu, i booze nie piszcie ze dieta i plecy, prosilem zebyscie mi pomogli wyroznic w ktore dni co i jak dawkowac, bo przeciez dobrze wiem ze nie mam plecow w trenignu ale nie mam na nie poprostu czasu. tunczyk i ryz nie powiedzialem doslownie jako ze tylko do [...]
[...] ok:) tylko pytanie: jesli mam najgorsze (w sensie najpulchniejsze) nogi, czy mam wiecej je cwiczyc, czy mniej? czy po prostu robic FBW i nie zastanawiac sie nad tym? a jak mam sie ustosunkowac do tego,co napisal rion10? :)czy lepszy HIIT czy klasyczne aero? nigdy HIIT nie probowalam,ale duzo dobrego slyszalam, ile w tym prawdy? :) czytam, [...]
[...] wa%C4%87_silne_nogi_i_zdrowe_kolana.aspx?lang=PO Zwróćcie uwagę np. na VMO gościa z 2 minuty i jak ma wykształcone VMO, czyli mięśień obszerny przyśrodkowy aktywowany w głębokich siadach(przysiad przedni, przysiad tylni), który odpowiada za kondycje kolan. Second miał [...]
[...] wa%C4%87_silne_nogi_i_zdrowe_kolana.aspx?lang=PO Zwróćcie uwagę np. na VMO gościa z 2 minuty i jak ma wykształcone VMO, czyli mięśień obszerny przyśrodkowy aktywowany w głębokich siadach(przysiad przedni, przysiad tylni), który odpowiada za kondycje kolan. Second miał [...]
Ja tez lubialem w barki i widzialem ze lepsze sa jak sie laduje w nie ,ale jak Lodzianin napisal raz mi zaczelo cos skakac odpuscilem, za jakis czas powtorka z tym skakaniem miesnia i zostawilem je w spokoju chociaz kusi bo po winku wygladaly fajnie %-)
[...] które są niezbędne do walki ulicznej (np. kopnięcia, chwyty itd) Stef-x napisał: mzoe poprostu Kong La De nigdy nie dostal od boxera? Jeszcze mi się nie zdarzyło A nawet jak bym dostał, to co to ma wspólnego z tym tematem, ale mniejsza z tym. poawatarze i nicku wnioskuje ze jest on zwolennikiem tradycyjnych sztuk walk Nie, nie jestem [...]
MICO, jak cię ***nę w ten pusty czerep to odechce Ci się żartów. Eiwunder mądrze napisał, (nie tylko w tym temacie), że ten lek przynosi więcej szkód niż pożytku więc zmniejszone zapotrzebowanie jest jak najbardziej uzasadnione.
Kolega sie zapedzil i napisal ze 10tki dla podkrelenia ze 10tki nie sa takie hojowe jak co niektorzy probuja tu pisac. Zmieniony przez - sportowyEL w dniu 2011-01-18 20:32:47
W tamtym roku gdy 10 nie był dostępne, strona .com nie była oficjalną stroną ap.Sami pisali że nie mają z tą domeną nic wspólnego.A apteki miały tylko piątki dostępne,razem z unigenem. Jak to kiedyś krzychu napisał.Polacy dali popis na miarę 2 bundesligi
[...] - jego aktywność przewyższa skuteczność niektórych antybiotyków. Frakcja olejku czosnkowego znana alicyną oddziaływuje skutecznie na szereg chorobotwórczych organizmów, jak wirusy (np. grypy), bakterie (np. Staphylococcus, Salmonella), grzyby (np. Candida albicans) oraz niektóre pasożyty.(PODCZAS CYKLU organizm jest dużo bardziej podatny na [...]
[...] kuraka (na kazdym posiłku) - do tego 5-10 jajek - 2-3x białko z prochu Teraz zostało 3g/kg - jest ok 260g w sumie (ale jest policzone ze wszystkiego - kazdej pierdułki) Tak jak ktos napisał wyzej - jakbym liczył tylko z najwazniejszych produktów (lub na oko) wyszłoby ok.200g ...a z drugiej strony - robiłem ostatnio badania (po ostatnim cyklu - [...]
yakuza - on to napisal: ale jak w silowni to jak cwiczyc najlepiej na mase sile czy moze wytrzymalosc PS. chyba sie gubie Gawcio - ale on chyba napisal ze ma silke w domu... EDIT: Gawcio da sie zrobic treningiem domatora obwodowy? bo o tym nie czytalem jeszcze... Zmieniony przez - smykacz w dniu 2005-08-08 12:02:09
[...] i cellulit jest straszny }:-( w ogóle to powinnam była zdjęcia zrobić dziś (we wtorek miałam ostatni dzień @ ), brzuch mam bardziej płaski i ogólnie czuje się bardziej lżej, jakbym 56 kg ważyła! :-D 8-) Obli, ja jem warzywa, szczególnie ostatnie tygodnie, nie wliczam w miskę, bo mi ktoś kiedyś napisał, że warzyw nie liczymy %-) Jak jem mniej niż [...]
[...] mam, ale już przy 40mg nie mogę ćwiczyć choć to bardzo lubię, pozatym izotek działa pół roku po zakończeniu kuracjii i jeśli zaraz po zaczniesz ćwiczyć to go spalać będziesz jak ktoś napisał i efekty leczenia będą gorsze. W trakcie już wogóle nie ma mowy o ćwiczeniu. To twój wybór jeśli plecy ci bardzo przeszkadzają to lecz je, jeśli nie to zrób [...]